Lait frappé à la banane et aux petits fruits

par **Admin** Dim 25 Nov - 14:30

Lait frappé à la banane et aux petits fruits
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Difficulté : Facile
Temps : Rapide
Coût : Économique
Peut servir : 4 personnes

Ingrédients:
1 banane
1 tasse de petits fruits frais ou surgelés (n’importe quelle combinaison) (250 ml)
1 tasse de lait ou de boisson au soja parfumée à la vanille (250 ml)
3/4 tasse de yogourt réduit en gras (à la vanille ou à tout autre parfum se mariant bien avec les fruits) (190 ml)
Préparation:
Liquéfier les fruits au mélangeur, en ajoutant un peu de lait. Ajouter le lait restant et le yogourt, puis battre jusqu’à homogénéité. Si la boisson est trop épaisse, ajouter un peu de lait
ou de boisson au soya pour obtenir la consistance désirée.