LES PAUVRES ONT FAIM AUSSI
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
-21%
Le deal à ne pas rater :
LEGO® Icons 10329 Les Plantes Miniatures, Collection Botanique
39.59 € 49.99 €
Voir le deal

crepes aux bananes

Aller en bas

crepes aux bananes Empty crepes aux bananes

Message par Admin Lun 28 Jan - 13:51

crepes aux bananes
===============


→ Cette recette fait aussi partie de notre TOP : 10 recettes de crêpes faciles et gourmandes et du TOP : 10 recettes faciles à cuisiner avec vos enfants

Durée totale :15 min

Préparation 5 min
Cuisson 10 min


Ingrédients
2 bananes mûres, écrasées
90 ml (6 c. à soupe) de flocons d'avoine
2 oeufs
10 ml (2 c. à thé) de graines de lin, moulues


Préparation
1.
Mélanger tous les ingrédients ensemble dans un grand bol.

2.
Dans une poêle, cuire les crêpes dans quelques gouttes d’huile.

3.
Mettre les crêpes dans l’assiette et accompagner de yogourt, fromage cottage ou de beurre d’arachides et d’un peu de sirop d’érable.
===============

Admin
Admin

Messages : 1733
Date d'inscription : 18/11/2018
Age : 84
Localisation : alost

https://lespauvresontfaim.forumactif.com

Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut


 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum