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Carottes à la crème 299cal

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Carottes à la crème 299cal   Empty Carottes à la crème 299cal

Message par Admin Jeu 22 Nov - 7:56


Carottes à la crème 299cal
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Pour 4 personnes



299 Kcal/pers Glucides
18.84 g Lipides
24.01 g Protides
3.74 g


Que faut-il ?
1 dizaine de carottes
1 briquette de crème liquide ou un petit pot de crème fraîche
sel et poivre
beurre ou margarine


Comment faire ?
Eplucher les carottes et les couper en rondelles
Les faire cuire dans une casserole remplie d'eau bouillante salée pendant 40 minutes environ
Faire fondre la graisse dans une poêle
Egoutter les carottes et les faire légèrement dorer dans la poêle
Verser la crème, saler poivrer et faire chauffer à feu doux (la crème ne doit pas bouillir)



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