Purée douce aux épinards 100CAL

par **Admin** Mar 27 Nov - 9:22

Purée douce aux épinards 100CAL
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pour 4 personnes

500 g d'épinards hachés en conserve
300 g de purée de pommes de terre reconstituée
1 cuillerée à soupe de crème légère à 15% de m.g.
Sel & poivre

Préparer une purée de pommes de terre reconstituée selon le mode d'emploi.
En prélever 300 g. Y ajouter les épinards hachés et la crème légère.
Saler et poivrer.
Bien mélanger.
Faire chauffer à feu doux pendant quelques minutes, en remuant de temps en temps.
Servir bien chaud.
Valeur énergétique par portion 100 kcal
Protides (en g) 6,98
Lipides (en g) 2,25
Glucides (en g) 13,05